런닝 계산기: 페이스, 스플릿 및 연령별 결과
Running Calculator는 Oggy가 개발한 무료 안드로이드 앱으로, 러너들이 자신의 성능을 추적하기 위한 필수 도구를 제공하는 것을 목표로 합니다. 이 앱을 사용하면 사용자는 거리와 시간을 입력하여 속도와 분할 시간을 쉽게 계산할 수 있습니다. 이 앱은 미터, 킬로미터(km), 야드, 마일의 거리 단위를 지원하여 모든 러너들에게 편리합니다.
속도와 분할 시간을 계산하는 것 외에도, Running Calculator는 러너들이 심혈관 피트니스를 판단하는 데 도움이 되는 예상 VO2Max 계산을 제공합니다. 이 앱은 사용자의 입력에 기반한 추천 훈련 속도도 제공하여 사용자가 운동을 최적화하는 데 도움을 줍니다.
Running Calculator의 한 가지 특징은 연령별 계산기입니다. WMA(World Masters Athletics)/WAVA 테이블을 활용하여 앱은 연령 그룹 내 다른 사람들과 성능을 비교할 수 있는 연령별 결과를 계산합니다. 이 기능은 앱에 추가적인 동기 부여와 경쟁 요소를 더합니다.
Running Calculator는 모든 수준의 러너들에게 필수적인 계산과 통찰력을 제공하여 훈련을 향상시키고 진행 상황을 추적하는 데 가치 있는 도구입니다. 사용자 친화적인 인터페이스와 포괄적인 기능을 갖춘 이 앱은 러닝 성능을 향상시키고자 하는 모든 사람에게 꼭 필요한 앱입니다.
